Шоптенко з "Танців з зірками" поділилася лайфхаком, як навчитися не спізнюватися: "Працює просто"

Чула сотні вибачень
Читать на русском
Олена шоптенко

Відомий хореограф, зірка "Танців з зірками", Олена Шоптенко, розповіла, як навчитися не спізнюватися

Зірка чудово виглядає з і без макіяжу, повідомляє Politeka.net. Хореограф ніколи не соромиться показати себе в незручних життєвих ситуаціях.

Нещодавно 33-річна красуня розповіла, що підгледіла лайфхак, як навчитися не спізнюватися - завжди всіх спокійно чекати.

На одних з останніх постів танцівниця показала результати хорошого догляду за шкірою. Вона позувала за столиком зі склянкою кави, піднявши одну ногу на стілець.

"Я чула сотні вибачень від людей, які спізнюються на тренування, зустріч, зйомку і навіть літак. І сотню разів вибачалася сама. Кожен раз ми сподіваємося, що це не повториться, але всі ми люди, і спізнюватися це нормально. І злитися на тих, хто спізнюється, теж нормально. ⁣ ⁣Сьогодні я хочу поділитися лайфхаком, який я підгледіла у однієї людини, яка ніколи не спізнюється і завжди всіх спокійно чекає. ⁣ ⁣Назвемо це: замітка "я-трохи-запізнюся", - написала Шоптенко.

За словами танцівниці, є один дуже хороший спосіб стати пунктуальніше-створити замітки в телефоні.⁣⁣

"Працює просто. У своєму телефоні створюєте замітку: в ній ми будемо вести список нетермінових завдань, які зробити ніколи, але добре б. Це може бути Робочий лист, Дзвінок другу, вибрати фільм на вечір, знайти нові штори, розібрати директиву – будь-яка справа, яка займає 15-30 хвилин. І кожен раз, коли ви чуєте " я трохи запізнюся!"від людини, що спізнюється до вас на зустріч, просто відкриваєте цю замітку і йдете за списком. Цей пост написаний, поки я спокійно чекала свого друга, який в сотий раз забув, що вранці в Києві пробки. Спробуйте! Всім терпіння", - написала зірка.

Нагадавши, Шоптенко після застіль показала, як позбавляється від зайвої ваги: "розтрясли пасочки...".

Як повідомляла Politeka, схудла Шоптенко з " Танців з зірками "показала, з чого починає свій день:"Одним вальсом не обійдеться".

Також Politeka писала, що Шоптенко з " Танців з зірками "показала, чим займається її маленький син:"недитячі пристрасті".


Ціни на чотири категорії круп в Україні зміняться, з'явився прогноз: до чого українцям слід готуватися

Гороскоп Таро на 20 січня для всіх знаків Зодіаку: астрологічний прогноз

Проїзд у метро Києва можуть підвищити вчетверо: українці відреагували

Церковне свято 20 січня: чому не можна вживати алкоголь у цей день

Мобілізація в Україні: захисниця заявила про необхідність підміни на фронті

Гороскоп Близнюків на 2024 рік: яких змін чекати людям цього знаку Зодіаку

Компенсація за знищене росіянами житло: деякі українці отримають менше виплат, Кабмін обмежив площу

Грошова допомога для трьох категорій українців: хто може отримати більше 4400 гривень

Чоловік отримав повістку, але попросив його мобілізувати навесні: суд суворо покарав ухилянта

Українці можуть платити за електроенергію набагато менше: який прилад потрібно встановити

"ПриватБанк" знімає подвійну конвертацію, незважаючи на заборону: "Суттєво більше"

Пенсіонери можуть втратити 20% або 50% від своїх пенсій: у кого з літніх осіб мають право забрати частину виплат

В Україні активно зростають ціни на овоч з бурякового набору: вже на 33% дорожче, ніж минулого тижня

Пенсіонерам в Україні зроблять доплати від ООН: яка категорія отримуватиме доплату у 2024 році

Доктор Комаровський розповів, що робити при отруєнні грибами: "У такій ситуації протипоказано..."

Parimatch, Твоя беттінгова компанія, PokerMatch та інші: в Україні ввели санкції проти букмекерів і лотерей з російським слідом

«Велика» проблема навколо Бахмута: експерт розкрив план військ рф

Лікарі врятували українських Героїв із тяжкими пораненнями: "Пишаємось Вами"

Обірвалося життя горезвісного актора: з'явилися подробиці трагедії

Показати ще